質の良い眠りをとり入れたいとき、
CBDをおすすめします。
ぐっすり眠れることと日中にも頭が働かずぼーっとすること、
イコールで繋がることはありません。
きっと睡眠薬や睡眠導入剤だと日常に影響が出てしまっているのでは、
薬が効きすぎているのが原因なのでもう少し減らした方が良いです。
CBDを取り入れすぎても、
もしかしたら気分が悪くなるかもしれないものの
一時的なもので
しばらく横になっていれば収まります。
日中もまだ重だるいなんてことはなく、
でもちゃんとぐっすり眠れてと
何かと使い勝手がよいはずですよ。
