悩み別

サプリメントでメンタルヘルスを維持!

 

「仕事や人間関係のストレスからくる気分の変動を治したい」

「心の不調を改善して心身ともに健やかな生活を送りたい」

「心療科に通うほどではないが、メンタルのセルフケアをしたい」

など、メンタルヘルス維持のためのサプリメントとして、CBDリキッドの購入を検討されている方もいるのではないでしょうか。

まず、CBD(カンナビジオール)について。種類は5つ、飲むタイプ、カプセルタイプ、吸入(喫煙)タイプ、結晶タイプ、高濃度ペーストタイプがあります。

今回、メディカルグレードと呼ばれている高濃度タイプCBDを使用するときの注意点、安全性、価格について紹介していきます。

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Vape・電子タバコで喫煙すると「キマる」?

 

CBD製品、特にワックス系は一般的なCBDオイル・リキッドより結晶化のため純度が高くなっています。専用のVape・電子タバコを使ってタバコのように喫煙しますが、そこで気になるのが「キマる」などの反作用はあるのでしょうか。

つまり精神活性作用があるかどうか、ということです。まだまだCBD製品は流通し始めたばかりですから心配する方も多いと思います。

この記事ではCBDワックスを喫煙して精神活性作用=キマるのか、実際に体験した上でご紹介していこうと思います。

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価格設定は高い?健康への投資と考えてみると・・・

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CBDリキッド、欲しいけど高くて手が出ない・・・。輸入が解禁された当時の価格と比べると安くなってきてはいますが、まだまだ高価で購入をしぶってしまう方も多いハズ。

この記事ではちょっと考え方を変えて、消費ではなく「投資」としてのCBDリキッドの価値についてダラダラとご紹介していこうと思います。

CBDリキッドはニコチンタバコやお酒と違いサプリメントとしての側面がありますが、どうして投資として考えることができるのか、ご説明していこうと思います。

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お酒を減らす方法!アルコール依存症の関係性とは?

CBD(カンナビジオール)がアルコール依存症の再発予防に関係している、という記事を発見しました。

出典:https://www.upi.com/

お酒の中毒になると「カラダの中で虫がモゾモゾするような感覚」になるそうです・・・コワいですね・・・。

さすがにCBDリキッドだけで依存症は治せないと思いますが・・・。少しアルコールを減らしたいなぁって方は嬉しいニュースではないでしょうか^^

厚生労働省は「飲み過ぎ」の定義をアルコール量で「1日平均60グラムを超えたら」と決めています。60グラムはおよそビール瓶3本、日本酒3合程度ですが、週末はコレくらい飲んだりしますよね〜。ということは毎週飲み過ぎってことですね!わかってましたけど!

自分はそんな量飲んでないから!という方でもストレスでお酒に頼ってしまい「気がつくと増えていた」なんてことになりかねませんから、参考になると思います。

CBDオイルとアルコール依存症の関係について、海外の権威のあるニュースサイトを翻訳してご紹介していきます。

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意識を変えるといつも使っているCBDオイルの見方も変わってきますよね♪

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耐性がついて効かない・・・そんな時に選ぶべきCBDリキッド

CBDリキッドを使っていると耐性がついて効かなくなってきたという経験はありませんか?

朝の目覚めの一服と寝る前の一服が欠かせないという方が多くいらっしゃると思いますが、初めの頃のように効果を感じられない・・・と使うのをやめてしまうこともあるかもしれませんね。

ただの嗜好品として使っている方であれば問題ないかもしれませんが、健康増進のために使っているのであれば困ってしまいますよね。

CBDリキッドは即効性が期待できるサプリメントですが、途中でやめてしまってはせっかくの機会を逃してしまいます。

量を増やしても耐性がついたまま・・・と諦める前に知っておきたいことをまとめてみました。

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この記事ではCBDリキッドの耐性について対処方法などをまとめてあります。

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