ライフスタイル

退屈は生産的?未来のライフスタイルを再考してみる

Henry Ford & Steve Jobs on Vimeo by Tier10 Marketing

『私は退屈を大いに信じている。テクノロジーはどれも素晴らしいが、することがないのもまた素晴らしい。』これは、かの有名なスティーブ・ジョブズの名言です。

彼は、退屈な時間というのは好奇心を掻き立ててくれるとても重要なものと考えていました。

しかし一般的に退屈といえば、「退屈な毎日にサヨナラしよう」だとか「退屈な人と思われないために」など、ネガティブなイメージで語られることが多いと思います。

はたして、皆さんにとって「退屈」とは生産的なものですか?

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CBDオイルを始めるならやめたい「5つのこと」

「健康にはコレが良い!」という情報は、世の中にあふれるほどあります。

テレビで放映されると、午前中にはその商品がスーパーから消える…なんて話もよくありますよね。あまりに情報が多くて、もはや本当によいものが何なのか、分からなくなりそうです。

欧米ではCBDオイルを使う方が爆発的に増えているそうです。欧米、とくにアメリカは日本と比べものにならないくらいの訴訟大国ですが、CBDオイルを愛用する方が増えているということは、CBDオイルの効果を立証していると言えますね。

なぜなら、効果がないものはソッコウで訴訟問題に発展しますから。

いまこの文章を読んでいる方も、CBDオイルを始めようと思っているのではないでしょうか。

でも、ちょっと待ってください。

いくら良いものを摂っていても、健康によくない習慣を続けていては、せっかくの効果がだいなしになってしまいますよ。

心と身体の健康は、深くつながっています。心が元気になれば、身体を動かす気力がわいてきますし、身体が強く健康になれば、自然と心も軽くなってくるもの。今回は、心(または脳)と身体の両方の健康のために、CBDオイル・リキッドを始めるなら「やめたい5つの習慣」をあげてみました。

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CBDオイルのリラックス効果をアップさせる「7つ」の方法

city people

サラリーマンであろうが、主婦や学生であろうが、とにかく現代人は忙しい。

朝から晩まで、やること・考えることが山積みで、眠りにつくころには、心身ともにクタクタ!

騒々しい都会には、もう疲れた。
そうだ、田舎へ行こう。
雄大にそびえ立つ山々。
澄んだ空気と、むせかえるような緑の香り。

……いやいや、そんなノンビリ田舎に行ってるヒマがあったら、こんなに疲れてないよって?ごもっともです!!でも、一体どうしたら、都会暮らしでもリラックスした生活を送れるのでしょうか。

当サイトでご紹介しているCBDオイルは「リラックス感」が最大のメリットですが、CBDオイルの力を借りつつ、プラスαでリラックスするための方法をご紹介していこうと思います。

都会で暮らしている方のお役に立てていただけると幸いです。

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【コラム】マインドフルネス入門編!

Meditation

マインドフルネスって、聞いた事ありますか?

アメリカでCBDオイルが流行っていることはご存知の方も多いと思います。実は、他にもマインドフルネスというものが注目されているそう。

恥ずかしながら私は、つい最近まで知りませんでした。それどころか、グーグルやアップルの社員研修で採用されているものと知って、「ああ、意識の高い人向けの、なにやら高尚なプログラムかな?」なんて思っていました。

ところがどっこい、いろいろと調べていくと、意識の低い?私のような人間にも、深く刺さることがたくさんあるのです。

……と、これはあんまり良い紹介ではありませんが、とにかく。マインドフルネスが、現代を生きるすべての人々にとって、より良い人生のための道しるべとなることは、間違いないと思うのです。

この記事ではCBDオイルからちょっと離れてマインドフルネスについてご紹介していきたいと思います。コーヒーブレイクとして続きを読んで頂ければ嬉しいです。

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エナジードリンクはもう古い?仕事の効率を上げるならコレ

ある番組で井上陽水さんが言っていた言葉が忘れられません。

「マニュアル通りの単純作業でも創造性は必要」

0から音楽を創造する仕事をされている陽水さんだからこそ、心に響きました。

当時、缶詰工場で働いていて毎日疲弊してました。そして、疲れがピークになったとき気がつくとエナジードリンクが欠かせない状態に。

飲み始めはバリバリカラダも動いてくれましたが、ある日を境にカラダの負担が大きくなってきて、それでもエナジードリンクはやめられない・・・。気がつくと中毒まっしぐら。

そこでCBDオイルを試してみると、生活に変化が現れてきました。

この記事では、仕事を効率的にこなすためにはどうしたらよいのかわたし個人の経験も交えてご紹介していこうと思います。

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CBDオイルは「消費」ではなく「投資」。健康を増進させる方法

特にCBDリキッドは嗜好品のイメージがあると思います。タバコやお酒と同じ嗜好品であれば、ただの消費に過ぎません。

でもCBDはひと味もふた味も違います。

CBDオイルやリキッドを使い続けることは消費ではなく、自己投資につながります

「そんな大げさな〜」

そんな風にお考えの方のために、CBDオイルがいかに自己投資につながるかをご紹介していきます。

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